文丨查从大王
她是内娱少见的古典美人，因气质清冷美得让人不敢追。
父亲为她终身不娶，丈夫独宠 38 年，儿子还随她姓。
如今 63 岁的何赛飞，凭直性子频频引发综艺争议，却也凭真性情收获知己。
2026 年，63 岁的何赛飞再次让人感受到了什么叫 “综艺圣体”。
真的没想到，这个老戏骨一出来上综艺就会成热点。
《无限超越班》这个综艺相信不少人看过。
前三季就闹过不少 “幺蛾子”。
有的是学员演戏太尴尬，有的是学员听不懂老师的教导，胡乱演一通，让观众看的都尴尬的手脚发麻。
当然老师与老师之间观点的碰撞也会很有看点。
导致这个节目后来都不像演艺综艺了，倒像是真人秀，因为在这个节目上可以看到很多演员之前没有表现出来的一面。
当看到这次老师中还有吴镇宇和刘涛的时候，不少网友评价：两人太牛了，还敢来。
但其实老师阵容，除了这两位，最让人惊喜的还是李成儒和何赛飞。
这两位在不少人心中可都是 “说真话、真性情” 的人。
看过他俩之前的综艺或者采访片段就知道这两人也是凭借 “真实” 收获了不少的路人粉。
李成儒的 “如鲠在喉如芒刺背”，何赛飞的 “暴走激动”，都是一些明星在综艺中不会表现出来的。
于是不少人将目光对准了何赛飞和李成儒。
要知道，虽然这俩人真实，但这两人要是碰一起了，真不知道啥场面。
然而让人想不到的是，名场面会来的这么快，这么激烈。
何赛飞参加《无限超越班》时，因为点评新人演员，和李成儒产生了明显分歧。
李成儒向来点评犀利，对待年轻学员要求极高，表演稍有不足就会直接严厉批评，语气毫不留情。
面对表现一般的学员，他不留情面地指出各种问题，态度严肃，现场气氛十分紧绷。
何赛飞看不惯这种一味打压的方式，当场出面反驳，态度直白又坦率。
她觉得新人本来经验就少，节目里压力很大，不该被过分苛责，要多一点包容和引导。
两人当场你来我往争论不休，观点完全不一样，场面火药味十足。
不少观众支持何赛飞，觉得她心软善良，懂得体谅年轻人的难处。
也有人认可李成儒，认为演艺行业标准不能放低，严格要求才是负责任。
其实这不是何赛飞第一次在节目里直言，她跟吴镇宇也因为 “演员该不该接低质短剧” 吵过一架。
还有一次，她谈及行业乱象，批评部分演员不敬业，用词直白，毫不留情面。
这些争议，让她成了综艺里的 “话题体”，热度居高不下。
但也有人不理解，觉得她一把年纪没必要这么较真，容易得罪人。
面对各种声音，何赛飞始终没改变自己的说话方式，依旧有啥说啥。
其实了解她的人都知道，她的直爽从来不是坏心眼，而是骨子里的真性情。
这份不伪装、不迎合的性子，让她争议不断，也让她在娱乐圈显得格外特别。
而她能一直坚持这份真性情，离不开她多年来专注演戏、不随波逐流的 “清流” 底色。
何赛飞在娱乐圈里，算得上少有的干净艺人，不搞绯闻炒作，不抢资源站队，踏踏实实拍戏做人，妥妥一股难得的清流。
她不是半路出家的演员，底子打得特别扎实，十几岁就正经学戏曲出身，专业能力特别能打。
十七岁的时候，她就考进专业越剧团，每天早起练嗓、苦练身段台步，常年坚持基本功训练，不怕吃苦不偷懒，一点点熬出扎实功底。
没几年就凭过硬实力站稳脚跟，顺利进入浙江小百花越剧团，早早成了团里的台柱子。
唱戏功底、身段仪态样样拔尖，还登上过央视春晚舞台表演越剧，实打实的专业戏曲好手。
后来她跨界拍戏，顺利走进影视圈，1984 年靠着越剧电影《五女拜寿》成功出圈，全国观众都记住了这个眉眼灵动、演技自然的姑娘。
之后张艺谋看中她的气质和功底，邀请她出演《大红灯笼高高挂》里的三姨太，角色拿捏细腻到位，一下子打响影视名气。
不管是《大宅门》里命运坎坷、敢爱敢恨的杨九红，还是《孝庄秘史》里温柔柔弱的海兰珠，又或是各类年代片、生活剧里的普通角色。
她都能轻松驾驭，戏路特别宽广，从来不局限于单一风格。
不光演戏厉害，她才艺特别多，越剧、京剧都唱得专业好听，身段仪态端庄大气，舞台气场十足，唱歌、形体表演样样拿得出手。
拍戏几十年，她一直守着演员本分，不轧烂戏、不接低俗剧本，安心打磨演技，低调踏实过日子，圈内口碑一直特别好。
年纪渐长之后，她依旧坚守初心，还靠着电影《追月》拿下金鸡奖影后，用实力证明自己从来不靠流量，只靠真本事说话。
何赛飞的直性子，让她不管是拍戏还是上综艺，总免不了陷入各种争议。
有人说她说话太冲，情商不高；也有人说她太固执，不懂变通，容易吃亏。
面对这些评价，她很少解释，也不会刻意改变自己，依旧坚持做真实的自己。
很多人觉得她不好相处，性格强势，其实她内心柔软，只是不擅长伪装和客套。
在《一路繁花 2》里，她和刘晓庆的相处，让观众看到了她不一样的一面。
节目里，两人一开始就因 “年龄焦虑”“该不该服老” 等话题争论，观点截然不同。
何赛飞认为 “应该服老，什么样的年纪做什么样的事情”。
但刘晓庆却觉得 “老” 字与自己无关。
当两人说起这事情的时候就开始争论。
但其实两人各有各的道理，毕竟每个人的价值观是不一样的。
两人也没有因为这件事情就变得互相不待见。
反而何赛飞在和刘晓庆相处之后，还很喜欢她，也看到了她怎样证明自己不服老的。
而刘晓庆也看到了何赛飞身上的真实。
这两人的品质其实都是很难在娱乐圈见到的，所以两人后来也相处的越来越好。
甚至给人一种 “相见恨晚” 的感觉。
尤其是在节目的最后，刘晓庆还给何赛飞写了一封信。
支持她，鼓励她，甚至还说 “之后见面很难的话，她就一直去看她的话剧，天南海北都去看。”
而何赛飞听到之后，也是直接泪目。
两人对视的时候，眼神中都是惺惺相惜的感觉。
两人的友谊真的让人看到了什么是真诚。
一开始最让人担心 “成不了朋友的人”，没想到最后却成为了很好的朋友。
何赛飞这辈子，最让人羡慕的不是拿奖无数的演艺事业，而是一辈子都被两个男人全心全意疼爱呵护。
她五岁那年，父母感情破裂离婚，她留在了父亲身边。
在条件艰苦的年代，一个单身男人独自拉扯年幼的女儿，日子过得又难又熬人。
身边亲戚朋友都轮番劝说她父亲再婚，找个伴侣一起分担生活压力。
可父亲心疼年幼的何赛飞，独自辛苦把她养大成人。
为了赚钱供何赛飞学唱戏、追梦演戏。
父亲放下体面清闲的活儿，埋头干繁重体力活，平日里省吃俭用，把所有好东西都留给女儿。
这份实打实的父爱，撑起了她整个人生，也练就了她坚强独立的性子。
年轻时候的何赛飞长相清冷精致，气质格外出众，身边从来不缺追求者。
但大家都觉得她气场太强、太过优秀，没人敢主动靠近表白。
后来她遇上了踏实靠谱的丈夫杨楠，对方性格温柔包容，处处迁就她的脾气、体谅她的工作。
两人谈了一段时间的恋爱，1988 年领证，没有婚房、没有彩礼、没有婚宴，简简单单相守在一起。
为了支持何赛飞拼事业，丈夫全力配合她丁克十年，毫无怨言打理好家里所有琐事。
后来两人生下儿子，直接跟着何赛飞随母姓，打破老旧传统，丝毫不在意旁人闲话。
如今结婚三十八年，丈夫始终专一顾家，把她宠得无忧无虑。
一生有父爱兜底、有丈夫偏爱，事业顺遂、家庭圆满，也难怪何赛飞始终活得从容大气，底气十足。
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